“Счастливые часов не наблюдают”. Грибоедов.
Кажется избитая фраза, но это лишь на поверхности.
Насколько редко человек может
позволить себе не следить за временем. Лишь изредка он свободен от временных
рамок и не смотрит на часы, отслеживая передвижение минутной стрелки – когда он
в состоянии счастья в данный момент, когда находится в состоянии “здесь и
сейчас”. Именно в такой момент человек присутствует всем собой в данной точке
пространства без каких-либо мыслей о будущем и прошлом, он проживает этот миг
осознанно. Все естество сконцентрировано в данный момент на конкретном действии
или чувстве. Мы же сейчас проживаем большую часть жизни неосознанно.
Сами посудите: садимся кушать, но
редко наслаждаемся вкусом пищи, ну, или на миг, а потом вновь уходим в мысли,
вспоминаем трудовой день, планируем будущее, проигрываем кучу сценариев. Как
часто вы занимаетесь чем-либо и не впускаете ни одной посторонней мысли, а
просто наслаждаетесь, получая удовольствие лишь от данного момента и действия?
Как часто, например, завязывая шнурки, вы думаете о том, что в этот момент вы
именно этим и занимаетесь? Когда вы смотрите на мир и видите все вокруг, а не
пробегаете мимо всего с мыслями – нужно это успеть, то не забыть, еще на вечер
планы, а завтра утром еще столько всего успеть нужно, а на следующей неделе…..и
понеслось?! Живем сейчас, но думаем о том, что было или будет. Где-то вычитала
давно и запомнилась мне фраза: “люди живут с зажмуренными глазами и лишь спустя
время они могут обернуться назад и оценить свою жизнь”. Оценка. Как часто мы
даем ее своим и чужим действиям, поступкам, мыслям. Как это уносит чувства
далеко вперед или напротив отбрасывает назад, не позволяя находиться в
состоянии “здесь и сейчас”. “Делить жизнь на прошлое, настоящее и будущее придумал разум, но это деление абсолютно искусственно. Прошлое и будущее - это мыслеформы, иллюзия. Ты можешь вспомнить прошлое только в данный момент. Событие, которое ты вспоминаешь, происходило в данный момент, и вспоминается оно тебе тоже в данный момент. Будущее, когда оно наступает, наступает в данный момент. Так что единственная вещь, которая только и реальна, единственное, что всегда есть - это настоящий Момент”. Экхарт Толле. Осознанность не приходит сразу. Это долгий и
трудоемкий процесс, которому можно учиться всю жизнь. Жить осознанно – значит
быть хозяином жизни (по крайней мере, в большей степени), брать ответственность
за каждый проживаемый миг. Эта трудоемкая работа под силу не каждому. Пусть каждый сам для себя
решит: жить ему иллюзиями или настоящим!
p.s. хочется порекомендовать к просмотру фильм “Мирный Воин” (“Peaceful Warrior”). Посмотрев его,
поняла, что он созвучен с моими тараканами. Фильм потрясающий. Слушайте “Сократа”
– одного из главных героев фильма. Фильм – квинтэссенция полезных мыслей.
